PREGUNTAS FRECUENTES

silhouette-74876_1280¿Cuándo es oportuno constelar ?

La respuesta contundente es cuando la persona sienta el impulso, el deseo, la necesidad o así lo quiera. Se presenta como una fuerza a la que es importante prestar atención, es algo que surge de dentro de uno mismo aunque no se tenga completa conciencia de ella. Es un saber interno que genera paz. Hemos observado una seria de circunstancias en las que la persona se ha beneficiado al constelar.

Algunas de ellas son:

  • la persona vive bloqueos que se repiten una y otra vez, a veces en diferentes áreas de la vida;
  • experimenta fracaso, impotencia, paralisis ante la idea de cualquier proyecto;
  • adicciones de diferente tipo: comida, bebida, a comprar, a tener, internet, series, sexo, drogas, etc;
  • se siente triste, culpable, engañado, atrapado, que nadie le respeta, que lo dejan a un lado;
  • sufre pequeños accidentes, accidentes;
  • ansiedad, angustia, nerviosismo, depresión, ganas de morir;
  • estado de alerta, estrés, temor ante lo que pueda pasar;
  • muestra síntomas crónicos.

¿ Qué hacer después de constelar?

Una vez que se constela la persona quiere ver la constelación integrada en la realidad de su propia vida lo antes posible. Para ello es bueno tener en cuenta algunos consejos que pueden ayudar:

  • puedes estar sensible por unos días;
  • no hablar de la propia constelación a menos que sea con alguien muy cercano;
  • no tener psicoterapia hablada entre cinco y diez días posterior a la constelación;
  • recibir terapias energéticas como reiki, cráneo-sacral;
  •  vivir las emociones que vayan surgiendo sin luchar con ellas;
  •  evitar caer en la auto-crítica, la culpa, el victimismo;
  •  renunciar a saber, buscar razones, buscar culpables, a que las imágenes encajen con lo que piensa, cree o quiere lograr;
  •  renunciar a los supuesto Si yo hubiera dicho, si yo hubiera hecho….si..si…si;
  •  evitar tomar decisiones precipitadas;
  •  aceptar lo que hay, lo que siente.

Lo recibido en una constelación surge y afecta las diferentes dimensiones del ser. Sus efectos actúan a través del tiempo, un tiempo que se puede medir en horas, días, meses, años o entre donde estoy y donde quiero estar, o lo que está pasando y quiero que se acabe.

A veces te puedes sorprender haciendo algo nuevo, algo que querías conseguir pero se te hacía algo imposible. Otras veces crees tener algo resuelto y el tema surge nuevamente o por alguna circunstancia te ves repitiendo el mismo y viejo patrón. No te desanimes, no te maltrates, ni critiques duramente, acepta, reconoce y sigue adelante, abierta a lo nuevo que se presente.

Asistir a talleres de constelaciones familiares ya sea para representar o participar, ello refuerza tu propio trabajo o incluso lo complementa, te puedes ver reflejado en ello, te suena familiar, tomas conciencia con menos resistencia, trae nuevas comprensiones.

Sigue profundizando en la filosofía de las constelaciones, alimenta tus ser con lecturas, observaciones, practicas.

Las constelaciones no son mágicas , se puede hacer mucha magia con ellas.

Las constelaciones son efectivas, tienen sus límites. Cuando la persona tiene situaciones traumáticas no resueltas, adicciones, no puede dejar ir al pasado, mantiene creencias, ideas fijas, obsesiones, etc. precisa además de otro tipo de acompañamiento acorde a su situación con un profesional idóneo en la materia. De igual manera que se recurre a la medicina tradicional en casos de malestar, síntomas, enfermedades.

¿Cuánto tiempo hay que esperar para constelar de nuevo?

Sin tiempos, ello depende de cada persona y sus circunstancias.

¿ Se puede volver a constelar un mismo tema?

Prefiero no dar respuestas terminantes sino sentirlo en cada caso particular.
Constelar el mismo tema puede ser una oportunidad para sacar a la luz nuevos elementos ahora disponibles y para los que la persona está lista para recibir, integrar y aplicar en ese momento de su vida.

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